Витамины и минералы

Фильтр
Производитель:
Рекомендуем
Магний глицинат (MagPure  Glycinate)
Код: 91916-659
В наличии

0руб. 5088руб.

+ -
Новинка
Эхинацерола 1600 Био
Код: 85748-829
В наличии

0руб. 4512руб.

+ -
Код: 19158-819
В наличии

0руб. 9600руб.

+ -
Код: 20091-301
Под заказ

0руб. 7200руб.

+ -
Код: 35463-815
Под заказ

0руб. 4320руб.

+ -
Код: 96895-812
В наличии

0руб. 4800руб.

+ -
Код: 28105-808
В наличии

0руб. 7008руб.

+ -
Код: 46409-807
В наличии

0руб. 3456руб.

+ -
Рекомендуем
Адреналиновый коктейль Adrenal Cocktail с цельным витамином С
Код: 91906-655
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 5952руб.

+ -
Рекомендуем
Мульти-Минерал от Jigsaw Health
Код: 91910-655
В наличии

0руб. 3456руб.

+ -
Рекомендуем
Витамин магний малат (MagPure Malate )
Код: 91916-655
Под заказ, срок поставки: 30

0руб. 5088руб.

+ -
Код: 91916-324
Под заказ, срок поставки: 30

0руб. 6240руб.

+ -

Витамины и минералы, благодаря разнообразному химическому составу и согласованной работе, положительно воздействуют на множество функций в организме. Для правильной работы органов и систем их требуется ограниченное количество. Правильно подобранный состав веществ улучшает обмен веществ, качество волос и ногтей, внешний вид кожи и общее самочувствие.

Чем полезны витамины и минералы?

Витаминные и минеральные комплексы используются для укрепления здоровья. Они являются сырьем для нашего организма, которое используется для работы мышц, выработки крови, укрепления костей, повышения иммунитета, восполнения и высвобождения энергии, заживления ран и повреждения клеток. Отсутствие определенного витамина или минерала приводит к развитию различных заболеваний.

Многие из них взаимодействуют между собой. Витамин Д, например, позволяет усваивать кальций из продуктов питания, а С поможет получить железо, при этом он блокирует способность усвоить минеральную медь. Следует помнить, что нельзя употреблять все подряд минералы и витамины, часть из них не всегда несовместимы. Какие полезные вещества нужны в каждом конкретном случае, подскажет врач.

Особенности употребления

Для нашего организма важно соблюдать нужный баланс витаминов и минералов. Их недостаток или избыток приводит к ухудшению общего самочувствия и появлению негативных последствий со здоровьем. Самостоятельно восполнить нужное количество этих веществ организм не может. Частично эти вещества он получает из продуктов питания. Одни витамины являются растворимыми в воде, поэтому быстро выводятся из организма. Их запас следует систематически пополнять. Жирорастворимые накапливаются в жировых прослойках и расходуются организмом по мере надобности. Микроэлементы поступают из определенных продуктов.

Дефицит витаминов и минералов ощущается в зимне-весенний период. Он проявляется в виде повышенной утомляемости, сонливости, ломкости ногтей и проблем с кожей и волосами. Самостоятельно вычислить, в каких именно полезных веществах нуждается организм, достаточно сложно.  Витамины и минералы употребляют после изнурительных болезней, при несбалансированном питании, использовании диет, выполнении тяжелых нагрузок. Перед приемом следует изучить инструкцию и противопоказания.