Витаминотерапия при чрезмерной утомляемости

Фильтр
Производитель:
Рекомендуем
Магний глицинат (MagPure  Glycinate)
Код: 91916-659
Под заказ

0руб. 5459руб.

+ -
-15 %
Ниацин Niacin 50 mg
Код: 46409-807
В наличии

3708руб. 3152руб.

+ -
Код: 20091-705
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 11330руб.

+ -
Код: 20091-802
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 21630руб.

+ -
Рекомендуем
Витамин магний малат (MagPure Malate )
Код: 91916-655
Под заказ, срок поставки: 30

0руб. 5459руб.

+ -
Код: 91916-655
Под заказ, срок поставки: 30

0руб. 7210руб.

+ -
Код: 39119-697
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 7210руб.

+ -
Код: 39119-698
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 7210руб.

+ -
Код: 39119-699
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 7210руб.

+ -
Код: 81120-770
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 7210руб.

+ -
Рекомендуем
Набор эфирных масел для детоксикации Vibrant Blue Oils Detox
Код: 44719-776
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 19364руб.

+ -
Рекомендуем
Набор эфирных масел для снятия стресса Vibrant Blue Oils Stress Support Kit™
Код: 44719-775
Под заказ, срок поставки: 30 дней

0руб. 19364руб.

+ -

Недостаток определенных витаминов и минералов вызывает чрезмерную утомляемость и сонливость. Дискомфорт может проявляться в виде вялости, снижения концентрации внимания и работоспособности, апатии, нервозности и раздражительности, головных болей. Причиной такого состояния могут быть также нарушения в работе эндокринной и сердечно-сосудистой системы, частые респираторные заболевания, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, заболевания мочеполовой и нервной системы, метеозависимость.

Особенности лечения чрезмерной утомляемости

Чаще всего причиной быстрой утомляемости является авитаминоз. У человека наблюдается дефицит пиродоксина, витамина С, цианокобаламина, тиамина. Наши витаминно-минеральные комплексы содержат сбалансированный набор полезных веществ для поддержания бодрости и хорошего самочувствия при различных хронических патологиях, сбое в работе органов и систем, повышенной физической активности и умственной нагрузке. Дозировка подбирается с учетом суточной потребности организма.

Для успешной борьбы с хронической усталостью необходимо правильно откорректировать меню и режим дня. Время ночного отдыха не должно быть меньше 8 часов, а ложиться спать рекомендуется не позже 22 часов. Утренние и вечерние прогулки помогут восполнить недостаток кислорода, улучшить обменные процессы в организме. Чтобы снизить риск утомляемости, следует научиться противостоять стрессу, организовывать раз в две недели дни разгрузки, которые представляют собой отдых на природе целый день.

Витаминотерапия при чрезмерной утомляемости

Ретинол повышает жизнеспособность клеток и устойчивость организма к стрессам и сильным нагрузкам умственного и физического характера. Инозитол восстанавливает энергетический резерв, улучшает циркуляцию крови и обменные процессы между органами и системами.  Биотин налаживает работу щитовидной железы, регулирует липидный обмен.

Магний распределяет запасы энергии по тканям, способствует усвоению витаминов группы В. Железо устраняет симптомы анемии и уменьшает проявление утомляемости. Аспарагиновая кислота обеспечивает доставку полезных веществ каждой клетке организма. Калий укрепляет сердечно-сосудистую систему, налаживает функции кроветворения.