Витаминотерапия при стрессе

Стресс неблагоприятно влияет на физическое здоровье. У человека ухудшается память, появляется хроническая усталость и раздражительность по пустякам, апатия, накатывают неприятные мысли. Неполадки нервной системы проявляются как мышечные боли в различных участках тела, головные боли, расстройство пищевого поведения, отдышка, нарушения ритма сердца и скачки давления. Витаминно-минеральные комплексы, представленные на нашем сайте, способны облегчить состояние, наладить работу нервной системы и улучшить самочувствие.

Витаминотерапия при стрессе

Магний налаживает работу сердца, стабилизирует его ритм. Он борется с хронической усталостью, снижает возбудимость, улучшает сон. Фолиевая кислота настраивает эмоциональный фон, благоприятно воздействует на качество сна. Кальций улучшает проводимость нервных импульсов, что снижает негативное влияние стресса и улучшает общее самочувствие. L-триптофан восстанавливает сон, улучшает его качество, снимает напряжение и повышает настроение.

Витамин С помогает противостоять депрессиям благодаря активизации выработки серотонина. Витамины группы В налаживают работу головного мозга, повышают работоспособность, улучшают память и активизируют выработку энергии. Тиамин является профилактическим средством от невритов. Пантотеновая кислота настраивает работу нервной системы, а биотин препятствует ее истощению, минимизирует риск появления мышечных болей, связанных со стрессом.

Терапевтический эффект витаминов и минералов

Витаминно-минеральные комплексы, представленные на нашем сайте, настраивают правильные фазы сна, оказывают успокаивающее действие, улучшают умственную деятельность и внимание. У человека появляется бодрость и восстанавливается физическая активность, снижается частота головных болей. Препараты можно употреблять курсом в течение длительного времени, они не вызывают привыкания.

Аскорбиновая кислота помогает справиться со стрессом, сильными физическими и умственными нагрузками. Правильно подобранные БАДы способны настроить биоритмы, повысить барьерные функции различных органов и систем. Употребление витаминных добавок с профилактической целью снизит риск развития гипертензии, диабета 1 и 2 типа, некоторых хронических заболеваний, аллергических реакций и астмы, возникающих вследствие длительного воздействия стресса.